Con tanto estudiar, se deja de lado el deporte. Eso puede provocar desajustes musculares que no le sientan nada bien a una rodilla bastante cascada. La única solución, al parecer, es volver a fortalecer la musculatura. Y a eso le hemos dedicado también estos dos meses.
Y parece que ha funcionado, porque los dolores están desapareciendo, aunque sea lentamente. Y el premio por tanto andar, tanto nadar y algo de correr es que uno puede volver a sus queridas carreras populares y pensar ya en la próxima maratón...
Este sábado pude disfrutar del Cross de la Universidad de Alcalá de Henares (clasificación). Mi tiempo, récord histórico de lentitud en esta prueba, pero disfruté de verdad y las rodillas no se quejaron.
El domingo correré en equipo el V Maratón Ekiden de Torrejón con un buen grupo de amigos. La organiza el Club Ñ Ultrafondo y es curiosa. Es una carrera de larga distancia por relevos, de origen japonés, en las que el testigo es una banda o cinta (llamada tasuki) que debe colocarse de hombro a cadera. Las distancias de cada relevo no tienen por qué ser iguales, y de hecho en este ekiden no lo son. Yo haré un relevo corto, que la cosa no está para correr riesgos. Aquí cuenta con detalle (pero en inglés) de qué va un ekiden. Y después de un maratón, lógicamente, hidratación.
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